Motoryka duża w służbie kąpieli słonecznych

Wakacje za pasem, temperatura wzrasta, a coraz więcej osób wybiera szorty i marzy o jakiejś wyprawie. Miłośnicy kąpieli słonecznych wiedzą, jak ważne dla równomiernej opalenizny jest obracanie się z pleców na brzuch i odwrotnie, jednak rzadko pamiętają, że ta piękna opalenizna jest wynikiem umiejętności, którą pozyskali w pierwszych miesiącach swojego życia.

Obracanie się z pleców na brzuch jest jednym z elementów motoryki dużej, która odpowiedzialna jest za koordynację całego ciała. Dzięki grupie dużych mięśni jako dzieci nauczyliśmy się siadać, raczkować, chodzić. Później umiejętności motoryczne pozwoliły bawić się w klasy, pływać czy grać w koszykówkę. Pytanie za sto punktów:  w jaki sposób, będąc rodzicem, możemy wspomóc rozwój dziecka, aby nauczyło się ruchów całego ciała, w tym także obracania się?

#obracanie z pleców na brzuch

Zmiana pozycji dziecka, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia jest niezwykle stresująca dla rodziców i ich maleństwa. Kiedy dziecko leży na plecach i chcemy przewrócić je na brzuszek bez zbędnego podnoszenia, rozpoczynamy od wsunięcia dłoni pod bioderka. Prawą ręką unieruchamiamy rączkę dziecka ułożoną wzdłuż ciała (podobnie jak w pozycji bocznej ustalonej) i jednocześnie trzymamy bioderko. Główka dziecka powinna być zwrócona w stronę, w którą dziecko przekładamy.

Upewniając się, że wszystkie te elementy zostały wykonane, powoli lewą dłonią przetaczamy dziecko, starając się za bardzo go nie unosić. W tym samym tempie przesuwamy własny tułów, tak aby nasza twarz była bezustannie w zasięgu wzroku dziecka.

Nie spieszcie się. Wasz maluch musi najpierw zapoznać się z nową sytuacją. Powtarzając to ćwiczenie należy pamiętać o tym, aby obracać dziecko raz przez prawy, a raz przez lewy bok.  Nie faworyzujemy mięśni tylko jednej strony ciała.

Z czasem Wasze dziecko samo nauczy się przekładać rączki – podobnie jak Lenka ze zdjęcia, której mama przypomina, w jaki sposób ćwiczyły, gdy była młodsza.

A Wy w jaki sposób ćwiczycie rozwój całego ciała swoich maluchów? Podzielcie się doświadczeniem pisząc komentarze pod postem lub na adres: rozwoj@marko-baby.pl